Saúde
Saiba o que fazer para evitar um caso de ataque cardíaco
Um ataque cardíaco “ocorre quando uma ou mais artérias que irrigam o coração ficam bloqueadas e este órgão não recebe sangue e oxigénio nas quantidades que necessita. Nestas condições, as células da área afetada morrem”, segundo a CUF, por isso é importante estar atento a possíveis sintomas e conseguir evitar o pior.
De acordo com o site CNET, alguns dos sintomas mais comuns passam pelo “desconforto no peito, dor e pressão, má indigestão e náuseas, fadiga extrema e falta de ar”. Contudo, há sempre alguns passos que se podem seguir.
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Ligue para o 112:
“Se se sentir mal ou começar a sentir desconforto no peito, procure atendimento médico rapidamente. Quanto mais cedo for tratado, melhor”, explicou o médico Grant Reed. “Muitos pacientes acabam por ignorar os primeiros sintomas.”
Não conduza até ao hospital:
Se suspeitar de ataque cardíaco, o melhor é não conduzir até ao hospital. Pode perder a consciência pelo caminho e o resultado ser mais desastroso.
Tome uma aspirina:
O médico recomenda mastigar em vez de engolir. O objetivo é que entre no organismo o mais rapidamente possível. Pode ajudar a evitar a formação de coágulos.
Trabalhe na prevenção:
Deve manter uma deita equilibrada e apostar em exercício moderado entre 120 a 150 minutos por semana. Deve ainda controlar a pressão arterial, o colesterol e evitar fumar.
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