Amado por umas, por outras nem tanto… saiba por que deve mesmo dar uma oportunidade a esta bebida de tom apaixonante.
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Dizem que o sumo de romã mantém sob controlo a tensão arterial e as doenças cardiovasculares, que nos deixa como novos após um treino.
Um estudo demonstrou que protegia contra as doenças de coração. Se beber 100ml estará a ingerir o equivalente a 12% da dose diária recomendada de vitamina C e 16% da DDR de vitamina K, mas também lhe ficará muito caro.
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Uma outra forma de a comer é inteira com iogurte grego, refere a Women’s Health.
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