No âmbito da comemoração do Dia Mundial do Sono, o UC Exploratório – Centro Ciência viva da Universidade de Coimbra e o Centro de Neurociências e Biologia Celular da Universidade de Coimbra (CNC-UC) promovem o lançamento da série de animações para projeção hemisférica (360º), ‘Um bom sono sob as estrelas’. O evento que se realiza no UC Exploratório a 15 de março (sexta-feira), entre as 18h00 e as 19h00, integra uma mesa redonda com especialistas na área do sono, à qual se seguirá a estreia desta série de animações realizada pela premiada ilustradora portuguesa, Cristina Sampaio. A entrada é gratuita e sem necessidade de inscrição prévia.
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O Dia Mundial do Sono, assinalado anualmente na sexta-feira anterior ao equinócio da Primavera, celebra-se em 2024 no dia 15 de março, sob o lema ‘Sono de qualidade, para todos, por uma melhor saúde global’ desenvolvido pela World Sleep Society. Esta celebração anual tem como objetivo sensibilizar o público para a importância do sono na saúde humana, porque, de acordo com a World Sleep Society, “continuam a existir claras diferenças na higiene do sono entre a população mundial, criando desafios adicionais e acentuando as desigualdades em termos de saúde”.
Procurando reforçar junto da população portuguesa a importância de uma boa higiene sono, o lançamento desta série de animações de projeção hemisférica ocorre em três cidades diferentes: no Planetário do Porto, no dia 15 de março pelas 14h00, no UC-Exploratório em Coimbra, no mesmo dia pelas 18h00 e no Pavilhão do Conhecimento, em Lisboa, no dia 16 de março pelas 16h00.
Segundo Ana Rita Álvaro, investigadora do CNC-UC e coordenadora do projeto, “a importância de assinalar este dia é aumentar a literacia na área do sono promovendo uma vida mais saudável para todos. Para além da investigação que fazemos na área, uma das nossas grandes missões é contribuir para a sensibilização para a importância do sono junto da sociedade. Este foi mais um projeto que esperamos que contribua para esta missão”.
Nos três Centros Ciência Viva, a estreia destas animações é acompanhada por uma mesa redonda com diferentes especialistas, que irão abordar questões de foro social e científico relacionados com a área do sono. Este conjunto estruturado de cinco animações para projeção hemisférica (360º), que tem como título ‘Um bom sono sob as estrelas’, foi coordenado por investigadores do CNC-UC com a participação da Associação Portuguesa do Sono e realizado pela premiada ilustradora portuguesa, Cristina Sampaio. Em cada um dos centros, a entrada para este evento é gratuita e sem necessidade de inscrição prévia. Este projeto contou com o financiamento da Resmed Foundation e da Gasoxmed.
Na Mesa redonda, pelas 18: 00, participam Ana Rita Álvaro, Investigadora CNC-UC; Cláudia Cavadas, Professora Faculdade Farmácia da UC e Investigadora CNC-UC; Teresa Costa, Pneumologista, CRI – Centro de Medicina do Sono, ULS Coimbra, APS; Ana Cristina Brás, Neurologista, ULS Coimbra, EPE, APS. Moderação: Paulo Trincão, Ciência Viva
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