No âmbito do projeto de educação “Realiza.te” da Comunidade Intermunicipal (CIM) da Região de Coimbra, vai decorrer o curso de formação “MindSerena: Desenvolvimento de competências atencionais e socioemocionais baseadas no mindfulness” de 25 horas em B-learning, com início no dia 26 de abril e conclusão a 21 de junho de 2023.
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Destinado a educadores de Infância, professores do ensino básico, secundário e educação especial, este curso será ministrado por Albertina Oliveira e terá como propósito reduzir o stress com base no Mindfulness.
Este curso já conta com mais de 120 inscritos, mas as inscrições mantêm-se abertas.
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MindSerena é um modelo educativo de aprendizagem socioemocional e desenvolvimento pessoal, baseado nas abordagens científicas do Mindfulness e nos ODS. Concebido com o apoio da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra, o Modelo MindSerena iniciou implementação no Agrupamento de Escolas de Penacova, em 2018/19, a convite do município, financiado pelo Programa Realiza.te da CIM Região de Coimbra.
Este Modelo promove uma cultura de bem-estar pessoal, social e ambiental através de atividades educativas experienciais orientadas para o desenvolvimento de competências de autorregulação da atenção e das emoções, de resiliência e adaptabilidade, de pensamento crítico e criativo, e de resolução de problemas.
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