Dificuldades em dormir e consumo excessivo de álcool estão mais ligados do que se imagina, uma vez que, quem sofre de insónias tem maior propensão para recorrer ao álcool como forma de aliviar o stress ou a ansiedade.
De acordo com um novo estudo publicado na revista Alcohol, as insónias e o alcoolismo estão intimamente ligados. As estimativas sugerem que 91% das pessoas que têm dificuldade para adormecer também fazem uso indevido de álcool.
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O mesmo estudo também concluiu que o stress e a depressão influenciam a relação entre as duas condições supra referidas. Como a relação entre as insónias e consumo excessivo de álcool é bilateral, a influência do stress ou da depressão depende de qual condição surgiu primeiro.
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“As insónias e o alcoolismo podem causar transtornos na vida de uma pessoa: ambos estão associados à falta de emprego e menor produtividade no trabalho”, afirma Jessica Weafer, autora sénior do estudo.
A insónia crónica pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, Alzheimer e outras doenças crónicas. Uma das características que define o alcoolismo é a pessoa continuar a beber mesmo que surjam problemas interpessoais, adoeça ou se magoe, ou conduza embriagado.
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