A passagem de ano é uma festa muitas vezes associada ao consumo excessivo de álcool.
PUBLICIDADE
PUBLICIDADE
O INEM deixa aqui alguns conselhos para precaver os excessos durante esta celebração:
-
Antecipe a quantidade de bebidas alcoólicas que pretende consumir. A ideia é evitar que fique embriagado com todas as consequências que daí advêm;
-
Ao longo do dia aumente a ingestão de água para garantir uma hidratação adequada;
-
Faça uma refeição completa antes da festa;
-
Vigie a sua bebida! Tente manter sempre o seu copo na mão e não aceite bebidas de quem não conhece.
Ainda assim, poderá deparar-se com algum caso de intoxicação por álcool. Perante esta situação:
-
Se a vítima estiver consciente, ajude-a a colocar-se numa posição confortável;
-
Embrulhe-a num cobertor para a proteger de uma possível hipotermia;
-
Verifique se a vítima tem algum ferimento;
-
Se tiver sofrido uma queda, não deve ser movimentada;
-
Se estiver consciente, vigiar até ter a certeza que recuperou;
-
Se a vítima ficar inconsciente, ou seja, se desmaiar, deve ligar imediatamente para o Número Europeu de Emergência – 112;
-
Verifique regularmente o estado de consciência até à chegada das equipas de emergência médica;
-
Ofereça a ingestão de líquidos açucarados não alcoólicos para a vítima ir bebendo lentamente sem se engasgar.
Em caso de emergência ligue 112
Related Images:
PUBLICIDADE
PUBLICIDADE
