Neste Dia Nacional do Doente com AVC, é importante relembrar que esta terrível doença continua a ser uma das principais causas de morte e invalidez em todo o mundo.
O AVC ocorre quando o fornecimento de sangue para uma parte do cérebro é interrompido, pela obstrução de uma artéria (o mais comum) ou pelo rompimento de um vaso sanguíneo (menos frequente).
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Independentemente da causa, a privação do tecido cerebral de oxigénio e nutrientes leva a lesão cerebral permanente ou até mesmo morte, principalmente quando os doentes não recebem tratamento atempado.
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Apesar do sucesso dos tratamentos de reperfusão verificados nos últimos anos, a prevenção continua a ser a melhor estratégia, afirma Tiago Gregório, Coordenador do Núcleo de Estudos da Doença Vascular Cerebral da SPMI.
Tiago Gregório alerta que vários fatores de risco associados ao AVC são modificáveis, e a adoção de hábitos saudáveis pode reduzir significativamente o risco da doença. Entre os principais fatores de risco, destacam-se:
Hipertensão Arterial: A hipertensão é o fator de risco mais relevante para o AVC. É essencial monitorizar regularmente a pressão arterial e seguir as orientações médicas para mantê-la sob controlo.
Diabetes: A diabetes, quando não controlada, pode aumentar o risco de AVC. Manter níveis adequados de açúcar no sangue por meio de uma alimentação saudável, exercício físico e medicação adequada é fundamental para reduzir o risco.
Colesterol Elevado: Níveis elevados de colesterol podem levar à formação de placas de gordura nas artérias, obstruindo o fluxo sanguíneo para o cérebro. Manter os níveis de colesterol dentro dos valores recomendados é uma medida importante na prevenção.
Tabagismo: O tabagismo danifica os vasos sanguíneos e aumenta a probabilidade de formação de coágulos, contribuindo para o risco de AVC. Se for fumador, consulte o seu médico para obter apoio no processo de cessação. Além disso, a redução do consumo de álcool também é recomendada.
Quando essas medidas não forem suficientes, é importante consultar o médico para explorar os tratamentos disponíveis.
Por fim, não se deve esquecer os sinais de alarme do AVC: se sentir a boca de lado, fraqueza súbita num lado do corpo ou dificuldade em falar, deve ligar imediatamente o 112.
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