Mesmo que não tenha tempo ou vontade para cozinhar, evite dar este alimento às crianças. Não é tão saudável como julga.
O alerta parte da nutricionista Mariana Moreira. “Os douradinhos não são recomendados a crianças […] são um alimento pré-frito”, começa por explicar. “Percebo que seja um alimento muito prático e, verdade seja dita, às vezes as vidas são muito corridas e o mais fácil é mesmo chegar a casa, tirar do congelador e colocar na ‘air fryer’, por exemplo, ou no forno. Porém, os douradinhos não são, de todo, uma boa opção”, sublinha.
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A solução, cita o Notícias ao Minuto, passa por “comprar lombos de pescada já congelados, sem espinhas, bater um ovo, passar o ovo na farinha e leve ao forno ou à ‘air fryer'”.
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