A ingestão de chá de hibisco ajuda a manter a pressão arterial sob controlo, aliado a uma alimentação equilibrada.
De acordo com a cardiologista Érica Renata “tem ação diurética, ou seja, aumenta as idas à casa de banho para urinar” e “elimina toxinas e sódio na urina e diminui a pressão arterial”, revela o Notícias ao Minuto.
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É muito fácil preparar esta infusão, só tem que ferver um litro de água e adicionar uma a duas colheres de sopa da flor de hibisco. Depois é deixar atuar durante durante cerca de cinco a 10 minutos, coar e beber, num espaço de 24 horas.
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Quente ou gelado é como gostar.
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