Saúde

Estalar os dedos é bom ou mau?

NOTÍCIAS DE COIMBRA | 2 semanas atrás em 04-09-2024

Estalar os dedos pode irritar as pessoas à sua volta, mas provavelmente não aumenta o risco de artrite.

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Esta é a conclusão de vários estudos que compararam as taxas de artrite das mãos entre pessoas que habitualmente estalam os dedos e pessoas que não o fazem.

“O “estalido” de uma junta estalada é causado por bolhas que rebentam no líquido sinovial – o líquido que ajuda a lubrificar as articulações. As bolhas rebentam quando se afastam os ossos, quer esticando os dedos quer dobrando-os para trás, criando uma pressão negativa”, indica a Men’s Health.

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Mesmo que estalar os dedos não cause artrite, há boas razões para abandonar este hábito. O estalar crónico dos dedos pode levar à redução da força de preensão. 

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