Saúde

É uma “bomba” contra o colesterol e ainda ajuda a emagrecer

Notícias de Coimbra | 2 meses atrás em 29-10-2024

Imagem: boomi.com

De origem asiática. A raiz da planta konjac (Amorphophallus konjac) é extremamente rica numa fibra solúvel chamada glucomanano.

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Este, por sua vez, tem a capacidade de absorver uma grande quantidade de água e aumentar consideravelmente o seu volume.

Trata-se de uma planta com propriedades medicinais e benefícios para a saúde.

Devido aos seus benefícios, o konjac contribui para o controlo do colesterol e açúcar no sangue. É igualmente certo que também melhora o trânsito intestinal.

Além disso, também ganhou popularidade no auxílio na perda de peso. Ao absorver água, o glucomanano expande-se e ajuda a reduzir o consumo calórico, revela o Notícias ao Minuto.

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