Quer descobrir como manter um sorriso radiante sem recorrer ao dentista? Neste artigo, vamos revelar alguns métodos naturais.
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O bicarbonato de sódio é conhecido pelas suas propriedades naturais e é um ingrediente comum em cremes dentais. Ele atua como um abrasivo suave, ajudando a remover manchas superficiais nos dentes e cria um ambiente que previne o crescimento de bactérias.
Misture 1 colher de bicarbonato de sódio com 2 colheres de água. Escove os dentes com esta pasta algumas vezes por semana.
Outro “truque”, é consumir frutas e vegetais. Os morangos ajudam a remover a descoloração dos dentes, enquanto o bicarbonato de sódio remove as manchas.
Uma alternativa é o abacaxi, que contém bromelaína, uma enzima que ajuda a remover, tal como o bicarbonato de sódio, manchas dentárias, escreve o Informe Brasil.
Certos alimentos e bebidas, como café, vinho tinto e refrigerantes, podem manchar os dentes. Reduza a ingestão de açúcar e consuma alimentos ricos em cálcio, como leite, queijo e brócolis, para proteger o esmalte dentário.
Escovar os dentes e usar fio dental regularmente ajuda a manter os dentes brancos, reduzindo a presença de bactérias e evitando o acúmulo de placa.
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