A partir de Abril. o CrossFit Coimbra vai sofrer uma mudança estrutural, passa a chamar-se Coimbra Functional Fitness, abraçando também novidades metodológicas.
O CrossFit Coimbra existe desde Dezembro de 2013, sendo das primeiras boxes de CrossFit a nível nacional. Orgulha-se ter chegado a milhares de pessoas ao longo destes anos e de lhes ter proporcionado momentos de desafio e superação.
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Como forma de prestar o melhor serviço possível, manteve-se em constante formação e com a experiência veio a necessidade de mudança.
“Com a aprendizagem e estudo deixámos de nos identificar com a metodologia de constante alta intensidade que a CrossFit propõe.
Sabendo que o que melhor servia os nossos clientes era uma programação cuidada e que tornava o treino adequado ao seu dia a dia, começámos a focar-nos apenas naquilo que seria a melhor solução para uma longevidade activa: o treino deve suportar o teu dia a dia e não o dia a dia suportar o teu treino”, anuncia em comunicado enviado a NDC, acrescentando que continuará a ser uma box, com aulas de grupo e com treino funcional.
Como acredita que o treino individualizado é um serviço de excelência, a partir de Abril, terá uma nova modalidade de treino: Individual Design – A evolução do Personal Training. “Um treino específico para as necessidades e objetivos de cada um, desde a perda de massa gorda à performance desportiva. Esta programação é feita na nossa box, sempre com um treinador presente para ajudar e proporcionar o ambiente a que estamos habituados”.
Todas estas alterações são com o objetivo de dar a melhor qualidade de vida a quem nos procura, durante toda a sua existência, garante o Crossfit.
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