Hoje em dia são muitos os fãs de água com limão.
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Tem alguns benefícios. É “uma fonte de hidratação e de vitamina C, apoia a saúde da pele, ajuda a digestão e diz-se que estimula o metabolismo”, afirma Khaled Kasem, um ortodontista, citado no Chronicle Live.
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É, no entanto, algo com um impacto muito negativo na saúde oral. Sabia? Infelizmente, “o sumo de limão é muito ácido e capaz de corroer o esmalte, tornando os seus dentes mais suscetíveis a doenças das gengivas e cáries ao longo do tempo”, explica.
Se bebe água com limão diariamente, o especialista aconselha que use sempre uma palhinha para proteger os dentes. Quando estiver com “sinais de feridas na boca, evite-o, uma vez que a acidez pode causar irritação e inflamação”, pode ler-se no Notícias ao Minuto.
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