Se já deu por si a acordar com a almofada húmida e a perguntar-se porque razão se baba durante a noite, saiba que este fenómeno, embora comum, pode ter várias explicações.
Durante o sono, é natural que o corpo continue a produzir saliva, uma função essencial para proteger os tecidos da boca. No entanto, quando os músculos faciais estão relaxados e a boca permanece aberta, essa saliva pode acabar por escapar.
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Embora, na maioria dos casos, não haja motivo para alarme, existem algumas causas possíveis para este comportamento. Segundo o portal Health, os principais fatores incluem:
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A posição em que dorme – Dormir de lado ou de barriga para baixo favorece a abertura da boca, facilitando a saída de saliva.
Congestão nasal – Quando o nariz está entupido, é comum respirar-se pela boca, o que aumenta a probabilidade de babar.
Refluxo gástrico – O ácido do estômago pode irritar os tecidos da boca, incentivando a produção de mais saliva.
Apneia do sono – Esta condição respiratória faz com que muitas pessoas respirem pela boca enquanto dormem.
Bruxismo – O ato involuntário de ranger os dentes está frequentemente associado a uma maior salivação.
Problemas neurológicos – Certas condições que afetam o controlo muscular podem dificultar a deglutição.
Medicamentos – Alguns fármacos podem provocar hipersalivação como efeito secundário.
Na dúvida, se este for um problema frequente ou causar desconforto, o ideal é procurar aconselhamento médico para avaliar a situação.
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