Quem nunca pensou que as bolachas de água e sal seriam inofensivos na dieta? Saiba que não é bem assim.
A nutricionista Thaiz Brito, do Metrópoles, mostra que 10 unidades de biscoito de água e sal são equivalentes a vários outros pratos.
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A mesma quantidade desse produto equivale, por exemplo, a duas fatias de pão integral (50 g) + 15 g de requeijão light + 30 g de queijo minas.
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