As últimas estatísticas apontam para um crescimento significativo das pessoas que estão em teletrabalho, impulsionado não só pela pandemia, mas também pela procura de um maior equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
PUBLICIDADE
A chave para garantir a produtividade em teletrabalho é criar um espaço que potencie o foco, a concentração e a produtividade e seja ao mesmo tempo confortável e funcional.
PUBLICIDADE
Existe já inúmera evidência científica que comprova a influência direta dos ambientes físicos na saúde e no estado emocional das pessoas. Otimizá-los devia ser por isso uma prioridade, já que para além de promoverem o bem-estar e saúde dos funcionários, aumentam a produtividade e satisfação quotidiana.
Eis algumas variáveis a ter em consideração para um espaço de trabalho saudável:
Qualidade do ar: a poluição do ar pode levar a problemas respiratórios e cardiovasculares, afetando a saúde física e aumentando o cansaço intelectual. O ar interior frequentemente renovado e livre de partículas tóxicas é um pilar essencial de um espaço saudável, que promove o bem-estar.
Iluminação: a exposição diária à luz natural melhora o humor, a concentração e o equilíbrio hormonal, enquanto a falta dela pode levar à depressão e à fadiga. Ambientes bem iluminados previnem a sonolência e aumentam o foco.
Ruído: ambientes com muito ruído podem causar ansiedade e dificuldade de concentração, afetando, por exemplo, a capacidade de se focar em tarefas intelectuais exigentes. Ambientes tranquilos e silenciosos são geralmente mais propícios a sessões de trabalho produtivas e agradáveis.
Decoração: ambientes que são organizados, limpos e mimetizam padrões encontrados na natureza podem ajudar a promover uma sensação de calma e controlo, enquanto ambientes desorganizados e confusos podem causar ansiedade.
Segurança: ambientes onde as pessoas se sentem seguras e confortáveis, o que pode passar pelo correto posicionamento das secretárias ou a escolha de cadeiras de escritório ergonómicas, aumentam a produtividade e o bem-estar ao reduzirem o cansaço visual e as dores musculares resultantes de uma má postura. Estímulos constantes ao nosso redor colocam-nos num constante estado de fight-or-fight, aumentando os nossos níveis de stress.
Para tornar o seu espaço de trabalho em casa (home-office) ou escritório num aliado da sua produtividade, saúde e bem-estar, recorrer a um serviço profissional é a escolha mais acertada. Só assim será possível identificar os principais desafios de cada espaço e personalizar as soluções para cada pessoa ou equipa. A bienbati é uma marca inovadora que reimagina a relação entre a arquitetura e saúde, colocando o bem-estar das pessoas no centro da sua missão.
Com uma abordagem única, a marca dedica-se a transformar casas e espaços de trabalho em locais promotores da saúde e do bem-estar, transformando a mais recente evidência científica em soluções práticas e personalizadas para famílias e empresas.
Related Images:
PUBLICIDADE
PUBLICIDADE
