Já alguma vez alguém lhe disse que falava enquanto dorme? Não se preocupe, porque não está sozinho.
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Faz parte dos 5% de pessoas que o fazem. Mas como é que algumas pessoas falam enquanto dormem?
Quando adormecemos, o nosso cérebro liberta duas substâncias: a glicina e o ácido gama-aminobutírico (GAB). Estas substâncias fazem-nos ficar como que “paralisados”. Isto, por sua vez, impede-nos de fazer movimentos indesejados durante o sono, de acordo com o Journal Brain and Development.
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De qualquer forma, estas substâncias também fazem com que as cordas vocais não funcionem na maioria das pessoas. Só em algumas pessoas é que isso não acontece, o que faz com que as pessoas falem durante o sono, refere a Men’s Health.
Falar durante o sono é uma forma de parassónia – uma doença em que as pessoas apresentam comportamentos estranhos durante o sono. Felizmente, não é prejudicial para a sua saúde.
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O stress, o álcool, a depressão, filmes e livros emotivos ou impressionantes podem fazer com que uma pessoa fale mais durante o sono.
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