Todos sabemos que a alimentação tem um grande impacto na nossa saúde, e, por exemplo, escolher o snack certo pode aliviar as dores menstruais.
Segundo o Notícias ao Minuto, um dos doces mais aconselhados nestas alturas é o chocolate preto porque tem magnésio, o que pode ajudar a relaxar os músculos e, eventualmente, aliviar as dores causada pelas contrações uterinas.
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Além do mais, este doce possui substâncias que podem ajudar a baixar a tensão arterial, melhorar os níveis de colesterol e a função cerebral.
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