Abrir as janelas de casa no inverno, com este frio? Este pode ser o seu primeiro pensamento, mas a verdade é que pode trazer benefícios. Deixar o ar estagnado em casa não é algo que deva fazer.
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O The Healthy falou com Brad Roberson, especialista em aquecimento e ventilação, e Allen Rathey, diretor do Indoor Health Council, para perceber as vantagens que tem ao renovar o ar de casa durante o inverno.
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Melhora a qualidade do ar: Reduz o ar poluente em casa, como o dióxido de carbono, e também os vapores dos produtos de limpeza, pode ler-se no Notícias ao Minuto.
Controla melhor a humidade: O ar seco pode levar a danos nos pulmões. “Ajuda também a renovar os níveis de humidade”, explica.
Remoção de odores: Os cheiros da cozinha, por exemplo, podem ficar em vários cantos da casa.
Bem estar mental: Com os dias a escurecer mais cedo, a entrada de ar “pode ser revigorante para algumas pessoas”, revela.
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