Se acha que as meias provocam comichão, apertam ou simplesmente são desconfortáveis, é compreensível, mas saiba que desempenham um papel importante na nossa saúde.
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As meias atuam como uma barreira protetora contra o desenvolvimento de bolhas e outros tipos de lesões na pele dos pés. Também ajudam a regular a temperatura e a transpiração. Além disso, também auxiliam no aquecimento dos pés e no conforto durante os meses mais frios do ano. Porém, haverá algum mal em andar sem meias?
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De acordo com os especialistas da Feet First Clinic, os nossos pés podem produzir mais de 1 chávena de suor por dia. Embora as meias possam ajudar a absorver essa humidade, ficar sem meias significa que o suor permanece nos pés e cria um ambiente ideal para as bactérias.
Se parar de usar meias com os sapatos, provavelmente sentirá um odor desagradável e algumas bolhas. Mas também aumenta o risco de infeções – particularmente o pé de atleta. Segundo o Informed Health, acredita-se que até 15% da população tenha pé de atleta.
Para ajudar a reduzir suas hipóteses, lembre-se de praticar uma higiene adequada lavando os pés regularmente. Além disso, opte por sapatos que permitam a exposição ao ar. Por fim, além de desinfetar os sapatos, fique atento à lavagem das meias: quanto mais quente a água, melhor, como se pode ler no Health Digest.
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