Se acha que as meias provocam comichão, apertam ou simplesmente são desconfortáveis, é compreensível, mas saiba que desempenham um papel importante na nossa saúde.
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As meias atuam como uma barreira protetora contra o desenvolvimento de bolhas e outros tipos de lesões na pele dos pés. Também ajudam a regular a temperatura e a transpiração. Além disso, também auxiliam no aquecimento dos pés e no conforto durante os meses mais frios do ano. Porém, haverá algum mal em andar sem meias?
De acordo com os especialistas da Feet First Clinic, os nossos pés podem produzir mais de 1 chávena de suor por dia. Embora as meias possam ajudar a absorver essa humidade, ficar sem meias significa que o suor permanece nos pés e cria um ambiente ideal para as bactérias.
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Se parar de usar meias com os sapatos, provavelmente sentirá um odor desagradável e algumas bolhas. Mas também aumenta o risco de infeções – particularmente o pé de atleta. Segundo o Informed Health, acredita-se que até 15% da população tenha pé de atleta.
Para ajudar a reduzir suas hipóteses, lembre-se de praticar uma higiene adequada lavando os pés regularmente. Além disso, opte por sapatos que permitam a exposição ao ar. Por fim, além de desinfetar os sapatos, fique atento à lavagem das meias: quanto mais quente a água, melhor, como se pode ler no Health Digest.
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