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Irrita-se facilmente no trânsito? Saiba o que fazer para manter a calma
Filas de manhã e ao final do dia, condutores que não utilizam os “piscas” e que não respeitam as sinalizações. Se tudo isto o incomoda, com certeza não estará sozinho, porque existem muitos automobilistas que se irritam (facilmente) no trânsito.
Tudo isto faz com que muitos fiquem enervados e até mais agressivos. Esta reação é comum, mas existe uma forma de manter a calma.
A mudança de comportamento é na maioria justificada pelo facto de muitos condutores se sentirem sozinhos na estrada. Leva-os a tomar más decisões e o stress também aumenta e não traz consigo nada de bom.
Uma das dicas que sugere é ouvir podcasts relaxantes, enquanto conduz. Tentar sair um pouco mais cedo, encontrar rotas secundárias e alternativas que lhe permitam evitar a confusão, exercícios de respiração para se acalmar são os conselhos que o portal Impala dá.
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